اكتشف كيف تستعيد توازنك، ثقتك، واتصالك الحقيقي بذاتك.
نضم إلى رحلة شفاء عميقة تعيد اتصالك بنفسك وتفتح لك باب التغيير الحقيقي.
ليه كورس حب الذات مختلف عن أي كورس تاني؟
ثقة حقيقية بنفسك
تتعلمي تبني ثقتك من الداخل، مش من رأي الآخرين أو الظروف.
وعي بقيمتك الحقيقية
تكتشفي إن قيمتك ثابتة، مش محتاجة إثبات أو مقارنة.
قدرة على وضع الحدود
تعرفي تقولي "لا" براحة… وتحمي طاقتك بدون خوف أو ذنب.
تحرر من الماضي
تتخلصي من المشاعر العالقة والتعلقات اللي بتسحبك للوراء.
طاقة متوازنة
تعيشي بانسجام بين القوة واللين، بين الإنجاز والراحة.
رحلة عملية من الوعي إلى التوازن الداخلي
اكتشاف ذاتك الحقيقية
ابدأ بفهم نفسك بعمق من خلال تمارين الوعي واختبارات بسيطة تساعدك تكتشف جروحك القديمة ونقاط قوتك الخفية.
إعادة بناء تقدير الذات
تعلم كيف تعيد برمجة معتقداتك السلبية وتستبدلها بإدراك حقيقي لقيمتك، بخطوات عملية وتمارين يومية.
توازن داخلي بين القوة والهدوء
اكتشف كيف تكون قوي وواثق، ومع ذلك متصل بجانبك الهادئ والمرن في التعامل مع نفسك والآخرين.
فن وضع الحدود
تتعلم أدوات تساعدك تقول “لا” بدون خوف أو ذنب، وتحافظ على طاقتك من العلاقات المستنزفة.
التحرر من الماضي
تحرر من المشاعر العالقة والتجارب المؤلمة بأدوات عملية تفتح لك مساحة لحياة جديدة خالية من التعلق.
خطة الاستمرار
خطة الاستمرار تحافظ على حب الذات في حياتك اليومية بخطة واضحة وأدوات بسيطة تضمن استمرار التوازن بعد الكورس.
قصتي مع حب الذات
كنت دايمًا بحاول أرضي الكل، وأثبت نفسي في كل علاقة أو موقف… بس في يوم، اكتشفت إن المشكلة مش في الناس، المشكلة إني نسيت نفسي. بدأت رحلة اكتشاف الذات خطوة بخطوة، رجعت أتعلم أحب نفسي، أحترمها، وأحط حدودي من غير خوف. ومن هنا بدأت الرحلة اللي غيرت حياتي — واللي حابة أشاركها معاك النهارده، علشان تكون بدايتك إنت كمان.
حب الذات مش رفاهية… هو الأساس لأي علاقة صحية
قبل وبعد – شوفي الفرق بنفسك
بتحسي إنك تايه ومش عارف مين إنت بجد.
بتخافي تعبّري عن احتياجاتك أو تقولي "لأ".
بتربطي سعادتك بقبول الناس أو رضاهم.
بتعيش في دوامة مقارنة أو جلد ذات.
بتحس/ـي إنك مش كفاية.
عندك وعي بنفسك وبقيمتك الحقيقية.
بتحطي حدود واضحة بكل احترام وثقة.
بتستمد قوتك من داخلك مش من الخارج.
بتعيش سلام داخلي وتقبل حقيقي لنفسك.
بتعرف إنك تستحق الأفضل فعلًا.
لأنك تستحق أكثر… هذه هدايا انضمامك معنا
كتيب عملى
أبجد هوز حطي كلمن سعفص قرشت ثخذ ضظغ
جلسة أسئلة واجابات
تواصَل مباشرة مع كاميليا، واسأل كل اللي محتاج/ة توضحّه بنفسك.
شهادة إتمام الكورس
شهادة رقمية بتوثّق رحلتك في حب الذات والنمو الشخصي.
انضمام لمجتمع الداعمين
مكان آمن تشارك فيه رحلتك مع أشخاص بيمروا بنفس التجربة.
لمن هذا البرنامج
مناسب ل......
- الأشخاص اللي حاسّين إنهم فقدوا اتصالهم بنفسهم وعايزين يبدأوا من جديد.
- اللي بيتعبوا من محاولة إرضاء الكل على حساب نفسهم.
- اللي عايزين يبنوا ثقة حقيقية بنفسهم مش مجرد مظهر خارجي.
- اللي حاسين إنهم يستحقوا حياة أهدى وأكتر توازنًا.
- اللي حاسين إنهم يستحقوا حياة أهدى وأكتر توازنًا.
مناسب ل......
- الأشخاص اللي حاسّين إنهم فقدوا اتصالهم بنفسهم وعايزين يبدأوا من جديد.
- اللي بيتعبوا من محاولة إرضاء الكل على حساب نفسهم.
- اللي عايزين يبنوا ثقة حقيقية بنفسهم مش مجرد مظهر خارجي.
- اللي حاسين إنهم يستحقوا حياة أهدى وأكتر توازنًا.
- اللي حاسين إنهم يستحقوا حياة أهدى وأكتر توازنًا.
ضماننا ليك — بدون أي مخاطرة
جرب أول أسبوعين من البرنامج براحتك، ولو ما حسيـت إن التجربة مناسبة ليك أو مش الوقت المناسب، هنرتب تحويلك لدفعة لاحقة — بكل حب وبدون أي ضغط.
لأننا مؤمنين إن الشفاء الحقيقي بيبدأ بالراحة والثقة.
آراء المشاركين في الرحلة
كنت ضعيف… دلوقتي بثقة جديدة وبقول لأ لأول مرة من غير خوف.
الكورس خلاني أتصالح مع نفسي بعد سنين من اللوم والتعب